Depression

Fast 4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Depression. Damit zählt die Depression mit zu den größten Volkskrankheiten. Meist erfolgt die Behandlung einer Depression mit Hilfe von Psychopharmaka und Psychotherapie.

Wir zeigen Ihnen weitere – pro aktive – Wege, die den Prozess des Krankwerdens verhindern und die Heilung einer Depression ermöglichen.

Wege aus der Depression

Eine Depression ist eine weit verbreitete psychische Störung, die durch Interesselosigkeit, Traurigkeit und Verlust an Genussfähigkeit, Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Konzentrationsschwächen gekennzeichnet sein kann.

Sie kann über längere Zeit oder wiederkehrend auftreten und die Fähigkeit einer Person zu arbeiten, zu lernen oder einfach zu leben beeinträchtigen. Im schlimmsten Fall kann eine Depression zum Suizid führen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat in einer umfangreichen Studie festgestellt, dass die Bedeutung der Depression in den kommenden Jahren immer größer wird und in Bezug auf Beeinträchtigungen des Alltagslebens sogar vor den Verkehrsunfällen, dem Schlaganfall und den Lungenerkrankungen einzuordnen ist.

 „Wege aus der Depression“ - Depression ganzheitlich verstehen, vorbeugen und bewältigen

Wissenschaftliche Untersuchungen beschreiben heute mehr als 100 verschiedene Ursachen für die Entstehung einer Depression. Die meisten lassen sich in 10 Kategorien einteilen. Depression ist meistens eine multifaktorielle Erkrankung.

In unserem Angebot gehen wir auf folgende Ursachen-Kategorien ein und zeigen pro-aktive Wege, um der Entstehung einer Depression vorzubeugen bzw. die Heilung der Depression wirkungsvoll zu unterstützen.

  • Erbanlagen
  • Entwicklungsumstände
  • Lebensstil
  • Schlaf-Wach-Rhythmus
  • Gifte
  • Abhängigkeiten
  • Soziale Beziehungen/Umstände
  • Medizinische Faktoren
  • Frontalhirn
 

Die vorgeschlagenen Maßnahmen zielen auf eine Verbesserung der Gehirnfunktion, eine Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, eine Erhöhung der Energie, erholsamen Schlaf, die Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens, den Gewinn von neuer Hoffnung und eine Steigerung der Lebensqualität.

Gruppentrainingsprogramm: 8 Einheiten a‘ 120 Minuten.

Vortrag

Beim klicken auf das Vorschaubild öffnet sich neues Fenster in dem Sie den Videovortrag direkt anschauen können.